Michael Matthews - Izmosabb, szálkásabb, erősebb - Jelenlegi ára: 5 999 Ft

Kedves Érdeklődő!
Üdvözli Önt a lira. hu online könyváruház csapata.
Kedvező személyes átvételi lehetőség Budapest szívében, a Fókusz Könyváruházban (1072 Budapest Rákóczi út 14. ). Áruházunk közel 50 éve széles könyvválasztékkal áll a vevők rendelkezésére.
A megrendelt könyveket a személyes átvételen túl házhozszállítással is átveheti. A szállítási díj a rendelés értékétől függ: 5000 Ft alatt 799 Ft, 5001-10000 Ft között 599 Ft, 10000 Ft felett ingyenes az ország egész területén.
Minden könyvünk új, kiváló állapotú, azonban a folyamatosan változó készlet miatt előfordulhat, hogy a megrendelt könyv elfogyott áruházunk készletéből.
LEÍRÁS
1571451
Michael Matthews
Izmosabb, szálkásabb, erősebb
Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat szedni, rengeteg időt tölteni a konditeremben és nevetséges összegeket költeni táplálékkiegészítőkre... akkor ez a könyv neked szól.
A könyvből megtudhatjuk...
Melyik a 7 legnagyobb legenda és hiba az izomépítéssel kapcsolatban, ami miatt satnyák és gyengék maradunk, és még frusztráltak is leszünk. (Ezeket a hazugságokat terjesztik a magazinok és számos edző is. )
Hogyan táplálkozzunk úgy, hogy izmot építsünk, zsírt veszítsünk és egészségesek legyünk... miközben azt esszük, amit szeretünk (igen, akár egyes "guruk" által "nem tisztának" titulált ételeket is)... és soha ne éhezzünk, sóvárogjunk vagy érezzük úgy, hogy "diétázunk".
Milyen edzéstervet kövessünk, hogy az erőfeszítéseink maxi­málisan megtérüljenek, és nagy, izmos mellkasra, széles, V alakú hátra, kemény, erős lábakra és dagadó karizmokra tegyünk szert... mindezt heti 3-6 órás konditermi edzéssel... olyan edzésekkel, amelyek feltöltenek energiával, nem pedig leszívnak.
Melyek a legszükségesebb táplálékkiegészítők, és hogyan ismerjük fel az áltudományos átveréseket és a nagyzoló marketing­fogásokat.
Hogyan nyerjük meg a "belső játszmát", és tanuljunk kellő fegyelmet álmaink formájának eléréséhez (és ezt még élvezzük is! ).
Hogyan szálkásodjunk, miközben minden héten "csalunk" egy kicsit, és elcsábulunk egy-egy tészta, pizza vagy fagyi erejéig.
A lényeg, hogy anélkül érjük el a "hollywoodi álomtestet", hogy e körül forogna az életünk - nincsenek hosszú, konditeremben töltött órák, nincs éhezés és nincs fárasztó kardiózás, amitől szinte már rosszul leszünk.
Szerezd meg ezt a könyvet most, és indulj el máris az izmosabb, szálkásabb és erősebb éned felé!
Szállítási és átvételi lehetőségek:
Személyes átvétel
Budapest szívében, az Astoria és a Blaha Lujza tér között található Fókusz Könyváruházban.
Cím:
1072 Budapest Rákóczi út 14.
Nyitvatartás:
Hétköznap 9: 30-20: 00
Szombaton 10: 00-17: 00
Megrendelését karácsony után tudjuk teljesíteni.
Személyes átvétel esetén értesítést küldünk, hogy mikor veheti át a rendelést, amennyiben értesítés nélkül jön átvenni a rendelést, azt nem tudjuk teljesíteni.
Házhozszállítás
A szállítási díj a rendelés értékétől függ: 5000 Ft alatt 799 Ft, 5001-10000 Ft között 599 Ft, 10000 Ft felett ingyenes az ország egész területén.
Köszönjük, hogy bennünket választott, reméljük, hogy a jövőben is megelégedésére szolgálunk.
Üdvözlettel:
A lira. hu csapata


Jelenlegi ára: 5 999 Ft
Az aukció vége: 2018-12-23 16:16 .